Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Верхний пост

Здесь образовался дамский клуб gem_in_i. Мужчинам тоже добро пожаловать, но предупреждаю: некоторые темы исключительно женские.

Джеминай хочет успеть всё, но поскольку Джеминай — обычный человек женского полу неюных лет с ограниченными ресурсами, в полный рост стоит вопрос, как это всё успеть и не скукожиться по дороге. В этом ЖЖ собраны мысли, идеи, провальные и успешные опыты, и болтовня за жизнь по ходу дела.

Кратко: 46 лет, двое детей (подросток и восьмилетка), замужем, программист, живу на юге штата Висконсин, недалеко от Чикаго.

Посты про здоровье психики
Как выкапываться из депрессивного состояния.
Еще раз про выполз из ямы.
Про бомбу в голове.
Когда "соберись тряпка" работает.

Поиски и знакомства
Список постов

Огранизация
Система цветовой маркировки

"Любой человек должен уметь менять пеленки, планировать вторжения, резать свиней, конструировать здания, управлять кораблями, писать сонеты, вести бухгалтерию, возводить стены, вправлять кости, облегчать смерть, исполнять приказы, отдавать приказы, сотрудничать, действовать самостоятельно, решать уравнения, анализировать новые проблемы, побросать навоз, программировать компьютеры, вкусно готовить, хорошо сражаться, достойно умирать.
Специализация — удел насекомых."

(Роберт Хайнлайн, Достаточно времени для любви)

А волны и стонут, и плачут, и бьются о борт корабля

Вся эта ситуация, конечно, стресс. Я имею в виду, для обычного человека. Продвинутых со всех сторон железобетонных терминаторов с прибитым алмазным локусом во лбу в расчет не берем. Для обычного человека это стресс. Нас всех сейчас штормит.

Есть люди, которые от рождения (как я) или от жизненного опыта (опять же, как я) живут с покоцанным механизмом всех этих серотонинов, эндорфинов и прочих дофаминов. Человек Обыкновенный, без этих милых особенностей, плывет по штормящему океану хоть и на качающемся, но более-менее стабильном и управляемом судне, и помпы работают исправно, а если вода и набирается, то трюм большой, пока хватает. Конечно, когда штормит сильно и долго, Обыкновенные тоже валятся на борт. Но у Покоцанного сразу помпа хуже или ее вообще нет, дыра в днище больше, и само суденышко менее вместительное, только успевай откачивать.

А вода через дырочки все поступает и поступает. Сначала неуютно, потом неудобно, потом тяжело ходить, потом двигаешься с усилиями, потом... все плохо, в общем. Кто к началу эпидемии был в нестабильном состоянии, кто встретил шторм на полуразваленной лодке, тому плохо сразу. Снаружи кажется, что эта снежинка психует почем зря, а внутри Покоцанный из последних сил удерживает свою лодчонку от участи Титаника и еще пытается рулить по фарватеру.

Мне повезло, можно сказать. Мой катерок когда-то вышел из капитального ремонта, и хоть не мог похвастаться большим запасом прочности и ювелирной управляемостью, но более-менее телепал, куда надо. И тут вот-это-вот. Даже учитывая, что на меня упало без осложнений (работа есть, дистанционное обучение более-менее тянем), моя помпа оказалась на такое не расчитана. Остальная конструкция тоже. Что-то скрипит, что-то угрожающее раскачивается. Еще в марте я позвонила главному инженеру врачу, чтоб заткнуть течь таблетками. От потока осталась тоненькая струйка. Бегаю с тряпками, поэтапно закручиваю гайки: сон (мелатонин в помощь), регулярность питания, отказ от алкоголя. Голод стал провоцировать упадок сил и настроения. Встала? не забудь впихнуть в себя бутерброд. Еще зимой такого не было. На диету из всего правильного минус все неправильное пока садиться не хочется, но, возможно, придется.

Некоторых усилий стоит война с русалками. Поднимаются, подлые, из пучин и поют завлекающие песни: рассла-а-абься... время тако-о-о-е... можно забить на рути-и-и-ны... Фиг вам, подлые. Утопить хотите. Я знаю.

В общем, что хочу сказать. Кто живет с определенной степенью покоцанности, не удивляйтесь спецэффектам и не ищите виноватых в окружающих, особенно в семье. Занимайтесь организмом, обращайтесь к профессиональной помощи.

Кто собирается успокоить депрессующих друзей алкоголем, остановитесь. Лучше накормите белком и медленными углеводами, и уложите спать.

Помните, что лучшее средство против дементоров — приятные воспоминания и темный шоколад.

Железобетонным терминаторам, которые удивляются стрессованностью простых людишек, как всегда, пламенный привет.

И снова в эфире Степфордские жены

Тем, кто Эволюцию. https://evo-lutio.livejournal.com/1013575.html — начали за здравие, кончили борщами и пылесосом.

Только предупреждаю сразу, кто сейчас придет рассказывать, что Эволюцию вообще читать нельзя, лучше не пишите. Ну надоело уже по десятому разу. Я просто снесу такие комменты, и все. И противоположному лагерю, кто будет рассказывать про ЗВ и прочие буквы: тоже нафиг, у меня все хорошо, спасибо за беспокойство.Collapse )

Про внешние факторы депрессии

Я с подозрением отношусь к статьям о влиянии современного мира на возникновение депрессии, но вот эта статья мне понравилась. Она по-английски. Кто не читает, я перескажу вкратце со своими комментариями (извинити, против натуры не пойдешь)Collapse )

Фигура в поле и Щербаков

Кто желает поговорить пр фигуру в поле? Заходите.

В комментах к предыдущему заметили, что многие не понимают, что такое вот все это — поле, фигура в поле. Я тоже вижу, что какую-то метафизику навешивают или тупо не воспринимают, о чем идет речь. Может, мое понимание тоже неправильно, не знаю, я сейчас изложу, присоединяйтесь.

Фигура в поле — то, как человек себя видит и ощущает в окружающем мире. Ну это понятно. А вот на что влияет? Collapse )