gemini_women (gemini_women) wrote,
gemini_women
gemini_women

Category:

Левел ап

В начале прошлой недели я отловила в себе признаки гиперфазы. Во-первых, небывалый энтузиазм по поводу всего. Во-вторых, организм жаждет свершений и даже, кажется, на них способен. До начала выходных свершилась вторая работа, разбор пары давних завалов дома и больше сна. Необычность в том, что все одновременно. Меня это удивило, у меня давно не было настолько отчетливых колебаний, а таких длинных вообще не было. Обычно мои фазы длились от пары часов до пары дней. И гиперфазы у меня всегда были энтузиастические, но малопроизводительные из-за того, что хочется бежать в пять сторон одновременно.

Выходные были насыщенные, из серии — а теперь нужны еще одни выходные, чтоб отдохнуть от выходных. Понедельник, утро, пришла, бодра, работаю. То есть, неделя уже. Похоже, это не гиперфаза нифига, а организм перешел на новый энергетический уровень.

Почему? Я ничего не меняла. Таблетки, питание, физическая нагрузка (маловато ее) — все как раньше. Думаю, что фишка в том, что этот режим я выдерживаю уже долго. Таблетки — три года. Питание — год. Видимо, система восстанавливает функции.

Депрессию и родственные состояния постоянно исследуют, это все еще малоизученные штуки. Недавно я в очередной раз зарылась в статьи про депрессию и вычитала, что по недавним исследованиям это не только химический и гормональный баланс портит. Если упрощенно и грубо, портятся нейроны и нейронные связи. Длительный прием антидепрессантов способствует восстановлению.

Что организм отвыкает привычно реагировать депресняками на мелкие стрессы, я уже через год приема заметила. Что-то произошло, внутри все готовится к упадку, а упадка нет. Нейропластичность — наверно, это она.

Выводы у меня неоригинальные: волшебной таблетки не существует, но время вместе с неволшебными таблетками вполне лечит.
Tags: бомба в голове, химия и жизнь
Subscribe

  • (no subject)

    Хороший текст упал в ленте фейсбучика. https://www.facebook.com/0d0nata/posts/287537079408295 У кого фейсбучика нет, копирую под катом. Картинка…

  • Ресурсы решают всё (ну окей, почти)

    Для новых френдов вступление: здравствуйте, меня зовут Алиса, я живу с биполяркой, которая дважды превращалась в полноценную депрессию во весь рост.…

  • Лягушка

    Все знают, что если лягушку нагревать медленно, она не выпрыгнет, а сварится заживо. Обычно предполагается, что привыкает. Сейчас прочитала более…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 14 comments

  • (no subject)

    Хороший текст упал в ленте фейсбучика. https://www.facebook.com/0d0nata/posts/287537079408295 У кого фейсбучика нет, копирую под катом. Картинка…

  • Ресурсы решают всё (ну окей, почти)

    Для новых френдов вступление: здравствуйте, меня зовут Алиса, я живу с биполяркой, которая дважды превращалась в полноценную депрессию во весь рост.…

  • Лягушка

    Все знают, что если лягушку нагревать медленно, она не выпрыгнет, а сварится заживо. Обычно предполагается, что привыкает. Сейчас прочитала более…