gemini_women (gemini_women) wrote,
gemini_women
gemini_women

Categories:

Экспериментальное: рано

Для новоприбывших. Здесь иногда появляются записи о том, что американцы называют mental health. Я, честно говоря, не знаю, как это обозначить по-русски, поскольку аналоги — психиатрия, душевное здоровье — звучат пугающе и наталкивают на мысли о смирительной рубашке и страшном, неконтролируемом поведении. На деле вокруг вас много тех, у кого некоторые проблемы по этой части. Далеко не все признаются, и тем более не все диагностируются. Это неопасно для окружающих, но с этим очень неудобно жить. Качество жизни, так сказать, страдает. Мой bipolar средней степени заглушен лекарствами, правильным питанием (точнее, исключением неправильного), регулярной физической активностью и прочими средствами, смотрите записи. Поскольку использовать эту информацию против меня не получится, а кто и что скажет, мне пофиг, но тексты могут кому-то помочь, я иногда пишу. Конец дисклеймера.

Несколько месяцев назад, когда организм примирился с отсутствием быстрых углеводов и кофеина, и я пожила в режиме практически полного отсутствия каких-то неудобств по этой части, я спросила доброго доктора, а не уменьшить ли дозу лекарства. Решили, что можно попробовать.

Не помню, когда это случилось. В какой-то момент вылезла неприятная, страшная даже, пугающая мысль из серии "а что, если..." Я пыталась ее гнать. Я называла себя дурой невротичной. Я глубоко дышала и отвлекалась. Мысль висела и отравляла жизнь. Особенно ярко мысль крутилась как раз в те моменты, когда не надо было заниматься ничем загружающим, можно было бы подумать о высоком, важном или просто наслаждаться жизнью. Например, в дороге. Едешь, а внутри вертятся сценарии личного апокалипсиса в красках.

Не сразу до меня дошло, не сразу. Вернула полную дозу — и как рукой сняло. Мозг, он умеет рационализировать. Качели настроения надоели, будем производить тревожность в твердой обложке.

Выводы: если экспериментировать на своем организме, можно получить разные неожиданные эффекты, и совсем не факт, что откат произойдет в знакомую сторону.
Tags: бомба в голове, химия и жизнь
Subscribe

  • Ресурсы решают всё (ну окей, почти)

    Для новых френдов вступление: здравствуйте, меня зовут Алиса, я живу с биполяркой, которая дважды превращалась в полноценную депрессию во весь рост.…

  • Лягушка

    Все знают, что если лягушку нагревать медленно, она не выпрыгнет, а сварится заживо. Обычно предполагается, что привыкает. Сейчас прочитала более…

  • Депрессивный загон

    Здесь получилось до черта букв. Начала со статьи про высокофункциональную депрессию, а пришла к словоблудию про то, как двигаться, но не рваться на…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 10 comments

  • Ресурсы решают всё (ну окей, почти)

    Для новых френдов вступление: здравствуйте, меня зовут Алиса, я живу с биполяркой, которая дважды превращалась в полноценную депрессию во весь рост.…

  • Лягушка

    Все знают, что если лягушку нагревать медленно, она не выпрыгнет, а сварится заживо. Обычно предполагается, что привыкает. Сейчас прочитала более…

  • Депрессивный загон

    Здесь получилось до черта букв. Начала со статьи про высокофункциональную депрессию, а пришла к словоблудию про то, как двигаться, но не рваться на…