gemini_women (gemini_women) wrote,
gemini_women
gemini_women

Спина: для тех, кто много в машине

Сегодня долго не могла устроиться на водительском сиденье, так и сяк кресло настраивала, и до поездки, и на двух светофорах, все равно сижу не так, дышу не так, плечи куда-то вперед и вверх лезут, вся какая-то скукоженная. На третьем светофоре дошло: для другого водителя убрала заспинную подушечку и забыла вернуть. За несколько лет, что я с ней езжу, я уже привыкла в подушечке под поясницей как к данности.

Очень рекомендую, просто очень-очень. Подушечки бывают разных видов, и как чехол, и как отдельная штука. Кресло в чистом виде для спины ужас. Подушечка под поясницей выгибает спину в правильное положение "живот вперед", не напрягая мышц. Автоматически разворачиваются плечи и поднимается подбородок. Кто сидит в рабочем кресле, откинувшись на спинку, тоже рекомендую.
Tags: лайфхак, ресурсы: здоровье
Subscribe

  • Вопросы разночтения

    Известный, можно сказать, живая легенда фотограф Сергей Максимишин в фейсбуке попросил отозваться моделей для своей ученицы. Его ученица Кейт…

  • ***

    Есть женщины в возрасте, при взгляде на которых думаешь: элегантная. Или достойная. Или ничего не думаешь, просто внутренне отмечаешь, что хороша. А…

  • Девочковое: шмотки. Хочу.

    Нашла целую коллекцию идеи, которую хочу. И по цветам мое. Но не уверена, что смогу это вот так. Оно сложное для составления.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments